养生-fmml.cn

当前位置：fmml.cn — 养生

经期吃红枣你摊上事了

要想身体好，每天吃仨枣，物美价廉的红枣是出了名的补血“利器”，很多女性都拿它当零食吃。甚至在国外还有这样的报道，称临床上对于一些身体特别虚弱的病人，经常吃红枣，恢复健康的速度要比吃”维生”素制剂的病人快3倍。吃红枣本来是

保持健康的身体姿势利于长寿

随着年龄的增加，组织逐渐脱水，弹性减低；骨质疏松，强度及韧性差，负重的下肢弯曲；椎间盘发生退行性改变，脊柱弯曲度增加，韧带等弹性结缔组织发生退行性变化和纤维化.这些变化引起老年人身高、体重下降及身体姿势改变。因此

让孩子受益一生的9个好习惯

［导读］明智的父母应该在孩子年幼时培养他良好的习惯，这样形成的意识将使孩子受益一生，以下九个习惯是孩子成功所不可少的。好习惯之一——积极选择1．经常对孩子讲事情的两面性，让孩子懂得任何事情都有积极的一面和消极的一面。2．

猪血酸菜汤——补铁补血开胃健脾提神

酸菜大家都爱吃，酸酸的可以促进食欲，具有开胃健脾的作用和效果的呢。猪血和酸菜可以一起吃的哦，可以有补气血的作用，还可以健脾，你知道猪血酸菜汤的做法吧，下面就来看看具体的一些介绍吧。猪血酸菜汤营养价值:铁、维生素K、血浆蛋

男人惹上早泄教你自救绝招

”早泄”是很常见的性功能障碍疾病，其发病率很高，很多男性深受其害。早泄治疗不好会对一个家庭幸福带来威胁，那么男人惹上早泄该怎么办呢？下面小编就您几个早泄的自救绝招，希望对您有所帮助。绝招1、节房事，戒手淫长期房事过度，沉

壮阳狗肉汤：补中益气，温肾助阳

做法将狗肉2000克洗净，整块下锅，沸水煮透后放入凉水内，洗净血沬，取出晾干后切成小长方块。生姜、葱白洗净，分别切片、切段；将锅置火上，放入狗肉、姜片煸炒，烹入黄酒炝锅。莬丝子30克、附片15克用布包好，然后一起倒入大砂

脾气急爱生闷气也给心脏惹麻烦

■ 北京安贞医院健康管理中心副主任、心内科主任医师芦燕玲暑天高温天热，人也容易气急上火。而现实生活中，不良情绪诱发心脏病的例子不少，公交车上年轻人没给老人让座，致其气急心梗……当人情绪激动时，激素水平会发生改变，最直接

老年人白发染黑危险大

日前，关于染发剂致癌的说法引起大家的普遍关注，而记者从沪上医院的皮肤科获悉，临床上因为染发过敏的患者几乎每天都能遇到，相当常见，甚至有病人曾因染发而引发全身疾病最后导致死亡，而把白发染黑的老年人比年轻人更容易因染发对健康

枸杞煲鸡粥——补肾润肺养肝明目

枸杞是一种很常见的，而且具有保健作用的一味中药材哦，它的营养物质和保健的作用都是很大的，而且还有很多的食用方法，今天介绍的枸杞煲鸡粥就是可以有养肝明目强筋骨的作用哦。枸杞煲鸡粥食疗功效:益气补血、滋肾润肺、补肝明目、滋养

如何戴隐形眼镜能防止角膜炎

爱美之心人皆有之，现在很多男性女性为了美观和方便，经常佩戴隐形眼镜，其中有许多人喜欢带彩色隐形眼镜。那么，经常佩戴隐形眼镜容易导致”角膜炎”吗？下面我们来了解一下。据了解，透明的隐形眼镜不会引起角膜变薄因此不会直接导致”

吃什么丰胸 3款食谱让你经期丰胸不是梦

经期丰胸已经是一个众所周知的方法了，而对于此时丰胸的女性来说，丰胸食品的选择尤为关键，想要知道边吃罩杯边UP的秘诀吗？下面就为MM们带来最有效的经期丰胸食谱做法，保证让你吃出诱人的D罩杯！丰胸食谱一：盐水虾材料：斑节虾、

女性经期要喝三款食疗汤膳

玫瑰枣蜜茶玫瑰花是缓解经期不适非常有益的药食两用的草本，它性温，具有疏肝解郁、活血化瘀、调经止痛的功效。将玫瑰花和红枣一起泡水，再加一点”蜂蜜”调味饮用，酒可以补”中益”气、养血安神，让女人的身体和心情都阴转晴。但是健康

水煮鲢鱼——健脾开胃补气乌发

说到鲢鱼相信大家并不陌生，在生活中爱吃鱼的朋友很多，而鲢鱼作为最常见鱼类食物，一直以来都受到了很多朋友的喜爱。尤其是在夏季，首先相信很多朋友没有胃口需要胃口，其次蛋白质和营养大量流失，对于身体的影响是非常大的，那么此时见

蒜苗炒腊肉——开胃祛寒杀菌消毒

腊肉是一种很美味的食物了，作为我们在生活中最常吃到的一种腌制的食物，腊肉是很多人都非常喜欢吃的食物了，而腊肉最美味的烹饪方法就是制作炒着吃了哦，把腊肉和蒜苗搭配在一起吃就很好了，下面就让我们看看这道蒜苗炒腊肉的做法吧。蒜

老年人拔牙后注意止血

正常情况下，拔牙创口压迫半小时后不会再出血，但唾液仍会带少量血丝，或唾液为淡红色。对于老年人来说，由于机体老化、血管脆弱，再加上患有不同程度的心血管疾病，或一些潜在的疾病影响凝血功能等，比较容易发生拔牙后出血。

单眼视力低下切莫置之不理斜视

有一大学生菲菲今年22岁，大学毕业后应聘到一家大型公司担任设计人员，可是在进行最后一项体检时，菲菲却因为眼睛不合格而被卡住了。菲菲到了医院检查发现，她的右眼视力有1.0，而左眼只有0.1，左眼配戴相应的矫正镜片后，视力也

中老年人适宜做哪些保健运动？

中老年人每日早晨起床之前，坚持做几项简单易行保健运动，不但有助于保持全日精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。下面介绍几种简便易学的床上保健运动。（1）搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习

蜂蜜搭配土豆有助治疗胃溃疡

现代人由于不良的生活习惯，很容易忽视我们胃部的健康。胃溃疡就是常见的一种胃病。胃溃疡与普通胃炎是不一样的，胃溃疡发病面临很多痛苦。对于胃溃疡患者除了接受必要治疗外，日常饮食疗法是最有效的一种，注意饮食禁忌，下面我就给大家

男人精子不能承受的痛不当饮食削减精子数量

最近西班牙的一项研究表明，即使在年轻男人身上，精子浓度也以平均每年2%的比例下降。据国外媒体报道，人类的精子数量正以惊人速度减少，在10年里减少最多高达38%，这很大程度上归咎于不合理的饮食和生活方式。西班牙一项研究表明

性生活过度易诱发前列腺炎

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐的性生活是男女正常的生理需求，然而过度的性生活则会对身心产生许多不良影响，也容易引起前列腺炎。这是因为，过度的生活可造成前列腺的主动或被动充血、前列腺组织的功能性反复收缩，进而造成前列

睾丸炎直接影响精子成活率

通常来说，睾丸”囊肿”的患者一般是没有明显的”疼痛”感觉，或是疼痛感比较轻，所以比较难以注意到，但是如果男性朋友长时间出现这种情况，那么就要及时到医院进行检查了。常见的”睾丸炎”的类型有非特异性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎。睾

挑选不锈钢保温杯时应注意这几点

现在市场上不锈钢材质的产品分类很多，许多厂家还会加入过量的锰来代替其他金属，严重影响不锈钢产品的防锈性能。因此，挑选不锈钢保温杯时应注意以下几点。用手掂掂分量市场上出售的一二十元的保温杯，多数轻飘飘的，

　怎么做好包皮龟头炎的预防呢？

由于现代社会男性的压”力太”大，导致很多疾病找上了男人，包皮龟头炎就是其中之一。想要远离它的折磨，积极有效的预防很关键，包皮龟头炎是男性朋友比较常见的疾病，它是指包皮内板与阴茎头发生的炎症，包皮龟头炎严重影响男性朋友对身

秋天吃什么补气血

秋天吃什么补气血？1、山楂山楂具有很好的开胃消食的作用，除此之外还能够起到活血行气的效果。专家推荐爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血

香菇豆腐鲫鱼汤可以增强抗病能力

材料：鲫鱼400克、香菇50克、豆腐200克，油、盐、蔬之鲜各适量做法：1、将豆腐洗净切块，香菇洗净切片，鲫鱼清理干净；2、锅内放油烧热，放入鲫鱼煎至两面金黄；3、放入适量的清水，待烧至乳白色，依次放入豆腐、香菇；4、出

小儿肺热咳喘颗粒支气管炎、肺炎最适用

5岁的小袁袁因流涕、发热1天，妈妈以为是＆ldquo；感冒＆rdquo；，给予口服小儿感冒灵、抗病毒口服液、布洛芬混悬液3天未见效，反而出现咳嗽、气紧，又以为并发了＆ldquo；细菌感染＆rdquo；，给他口服阿莫

老年性白内障治疗的七大误区

白内障是指眼部晶状体发生混浊，患者会出现无痛性渐进性视力下降，可逐渐发展至失明。白内障可分为老年性白内障、并发性白内障、外伤性白内障、先天性白内障、代谢性白内障、以及药物中毒性白内障等，其中最常见的是老年性白内障。常言道

芦荟蛤蜊汤——清热解毒减少皱纹

食物的种类大家都知道有哪些吗，不同的种类又有不同的名称和选择，所以在选择食物的时候一定要合理的搭配。到了夏季的时候可以吃些清热解暑的食物，其实芦荟也是可以食用的哦，下面来看看芦荟蛤蜊汤的做法吧。芦荟蛤蜊汤芦荟蛤蜊汤所需材

三亚6月份适合旅游吗？六月份去三亚很热吗？

三亚是我国著名的度假旅游胜地，一年四季前往的游客络绎不绝。但是夏天的三亚非常的炎热，那么，三亚6月份适合旅游吗？六月份去三亚很热吗？三亚6月份适合旅游吗6月份去三亚平均温度：三亚寒暑变化不大，一年四季均适合旅游，5月至1

菊花酒是什么味道菊花酒的制作方法

菊花酒是重阳节餐桌上必备的一种酒，这菊花酒是什么味道的？菊花酒是用什么样的方法制作出来的？菊花酒是什么味道菊花酒味道清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。有枸杞菊花酒,花糕菊花酒,还有白菊花酒。菊花酒的制作方法用

日常生活中吃到的米米的种类与营养价值

生活中我们能吃到各种各样的米，但你知道哪些米营养比较高？对人体又有什么好处呢？跟常识网一起来看看吧!日常食用米的种类与营养功效一、稻米稻米：又名大米，嘉蔬。稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成

猪肝是发物吗？猪肝是回奶的吗

猪肝无论是爆炒，还是做猪肝汤都是一道美味的菜肴，但是有些人担心其是发物。那么，猪肝是发物吗？猪肝是回奶的吗？猪肝是发物吗我们平时吃的猪肝不是发物，通常情况下说的发物，是狗肉，羊肉，牛肉，驴肉，鱼类等等食物，猪肝不属于发物

香瓜可以榨汁吗香瓜和什么一起榨汁好喝

香瓜是可以榨成果汁喝的，香瓜榨汁喝味道很不错，甜甜的很爽口，在榨香瓜汁的时候，我们可以搭配牛奶、苹果、梨子等等食材一起，味道会更好。香瓜可以榨汁吗香瓜可以榨汁。香瓜是可以榨汁的，而且榨汁后味道更加迷人，可以其实享受香瓜甜

研磨咖啡和速溶咖啡的区别

咖啡分为很多种，有速溶咖啡，冲泡起来非常方便，还有一种就是研磨的。那么，研磨咖啡和速溶咖啡有什么区别？哪种好喝？研磨咖啡和速溶咖啡的区别浓郁的口感是第一杯，二3分钟后的半杯余温能让你感觉到咖啡粉浸泡后的可爱真实，说实话如

冬天养生吃什么菜冬天养生吃什么水果

大家在生活中应该都听说过非常多的生活常识吧，那么你了解养生吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟冬天养生吃什么菜，以及冬天养生吃什么水果？冬天养生吃什么菜1.香菇香菇是一种非常有营养的食物，对于经常觉得身体没有力气，

荠菜根怎么吃？荠菜根的吃法

一般我们在吃蔬菜的时候会把根部直接去掉，但是实际上，很多蔬菜的根也是可以吃的，而且营养价值毫不逊色于叶子。那么，荠菜根怎么吃？荠菜根怎么吃荠菜根包饺子食材：荠菜根，猪肉，葱，姜，蒜，花椒等。做法：1、荠菜的根清洗干净，沥

荷兰豆能生吃吗？荷兰豆生的可以吃吗？

在平时的饮食上，很多蔬菜瓜果都是可以直接生吃的，例如黄瓜、西红柿、生菜等常见的食材。那么，荷兰豆能生吃吗？荷兰豆生的可以吃吗？荷兰豆可以生吃吗生吃可以生津止渴充饥，但不宜过量生吃。生吃荷兰豆只能吃嫩的，不能吃老的。嫩的香

鲜芋仙好吃吗鲜芋仙怎么自制

鲜芋仙是台湾的一款甜点，这款甜点很多年轻人都喜欢吃，是一份传统的甜点，特别适合夏季去品尝，下面来看看鲜芋仙怎么自制吧。鲜芋仙好吃吗鲜芋仙遵循传统工法，细细搓揉、慢火蒸煮，让食材散发古意的道地风味，并与创新融合，呈现具

有乙肝可以吃甲鱼吗？乙肝患者禁吃甲鱼

甲鱼含有丰富的胶原蛋白，还有很高的营养价值！总之，是对身体很滋补，很好的食物。不少人困惑，有乙肝可以吃甲鱼吗？关于，有乙肝可以吃甲鱼吗？乙肝患者禁吃甲鱼。5号网小编来为您一一解答！有乙肝可以吃甲鱼吗可以适当食用甲鱼。目前

泡椒凤爪多少钱一斤自制更划算

凤爪可以说是怎么做都好吃的东西，泡椒凤爪是很多人都爱吃的那种类型，但是有的人觉得还是买的方便，下面介绍泡椒凤爪多少钱一斤自制更划算。泡椒凤爪多少钱一斤我们这做好的泡椒凤爪是28一斤!但是最好自己做来吃，简单好吃而且吃得

一下子戒烟会得癌症

戒烟是不会引起癌症的，相反通过戒烟可以降低血中一氧化碳的浓度，减少心血管疾病的发病风险，戒烟后出现癌症并不是戒烟所致，而是由于长期吸烟危害机体，疾病经过多年潜伏期在戒烟后表现出来；烟草中含有许多致癌物质，如尼古丁、吡啶、

起泡酒和葡萄酒的区别起泡酒是什么

起泡酒和葡萄酒很多人傻傻分不清楚，其实起泡酒也是葡萄酒的一种，全程叫做起泡葡萄酒，而我们常说的葡萄酒指的是静止葡萄酒，起泡酒酿了两次，所以产生了泡泡，而静止葡萄酒只有一次发酵。起泡酒和葡萄酒的区别其实，起泡酒也是葡萄酒的

绿瘦代餐奶昔多少钱一箱绿瘦代餐奶昔成分

绿瘦代餐奶昔是一款很好喝的代餐奶昔，它有很多种口味可以选择，满足不同人的需求，而且它的热量极低，用来代餐可以起到减肥的作用，下面一起来了解下绿瘦代餐奶昔的价格吧。绿瘦代餐奶昔多少钱一箱绿瘦代餐奶昔的价格是99元两箱。绿瘦

红薯会胀气吗红薯会升血糖吗

红薯是我们大家都很熟悉的食物，而同时吃红薯对我们的身体也有着非常多的好处，但是也是会有一定影响的，那么我们便了解一下红薯会胀气吗？红薯会升血糖吗？红薯会胀气吗红薯吃得太多会引起肠胃胀气。红薯是一种粗纤维食品，如果消化能力

蛋黄酥为什么会开裂？蛋黄酥开裂原因

蛋黄酥烤出来以后，大家会发现蛋黄酥经常出现开裂的现象，开裂后的蛋黄酥似乎不那么美观。那么，蛋黄酥为什么会开裂？蛋黄酥开裂是什么原因？蛋黄酥为什么会开裂原因有以下几方面:1、饼皮糖浆不够,解决办法是增加糖降用量。2、饼皮油

情人梅热量高吗吃情人梅会长胖吗

情人梅很多人应该都吃过，是一种比较有名的果脯类休闲零食，很多年轻人喜欢吃。那么，情人梅热量高吗？吃情人梅会长胖吗？营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）319.79碳水化合物（克）75.80脂肪（克）1.00蛋白质

鸡眼里面的黑刺是什么

鸡眼在生活中是一种很常见的脚气病，一般长期的站立和常常行走的人是鸡眼的高发人群，因为长久的站立和行走比较简单和压迫脚部，假如鞋子太窄，常常行走或许常常站立简单让脚部受到摩擦或许揉捏的当地角质层增厚，久而久之就会形成鸡眼，

黑豆黑米芝麻粥到底有哪些营养素

黑米芝麻和粥是我们经常搭配的一个组合，但人们忘记了它的用途和好处，一些适合人们的搭配并不是很重要，但今天的社会需要健康，搭配非常重要，黑米和芝麻搭配很完美哦，尤其是添加黑豆一起煮粥，可以有丰富的营养，让我们看看。黑豆黑米

自制甜辣酱的做法炸鸡甜辣酱是怎么做的

我们在吃炸鸡汉堡的时候，通常都要配上番茄酱、甜辣酱等各种酱料，这样才是炸鸡的灵魂吃法。我们自己在家制作炸鸡时，怎么自制甜辣酱呢，下面小编教你做法。自制甜辣酱的做法材料：蕃茄酱1/2大匙、辣椒酱2大匙、水少许、砂糖1大匙

哪些人不能吃海参

海参可以说是营养非常的丰富，一般都是作为送给中老年人的最佳礼品，海参属于一种海产品，也是一种很养生的食材，海参的蛋白质的含量是很高的，同时还具有非常丰富的微量元素还有钙质等，经常吃海参的能够补充气血，还能养精蓄锐，但是也

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

经期吃红枣你摊上事了

2021年阳历九月是大月还是小月

刘备有那么多的能人，为何却没能“安天下”呢？

白敬亭个人资料（被夺走荧幕初吻的白敬亭）

后会无期经典台词（当经典台词翻译成了古诗词）

超模杜鹃老公是谁（中国6大超模都嫁给了谁）

ETC可以欠费多少天

传教士汤若望死后康熙帝曾发文章进行悼念

电吹风吹口罩能消毒吗口罩用电吹风吹可以反复使用吗

保持健康的身体姿势利于长寿

高云翔最新动态（高云翔晒光头自拍照）

取暖器能放在电脑主机旁边吗

宇文邕是怎样的人历史上是如何评价宇文邕的

让孩子受益一生的9个好习惯

唐代诗人孟郊之游子吟赏析，这首诗表达了诗人什么情感？

猪血酸菜汤——补铁补血开胃健脾提神

AirPods Pro怎么设置接电话 AirPods Pro接电话没声音怎么办

男人惹上早泄教你自救绝招

壮阳狗肉汤：补中益气，温肾助阳

送妈妈的礼物清单，我问了100位妈妈

猜你喜欢

鱼汤怎么变白如何炖鱼汤又浓又白

如何减少乳腺增生痛苦饮食保健要做好

谢震业未能晋级奥运200米决赛 200米短跑一般多少秒

红心木瓜怎么才熟红心木瓜催熟方法

杜仲茶杜仲茶的制作过程

牛肉辣椒酱可以天天吃吗牛肉辣椒酱吃了会上火吗

韧带断裂吃什么好得快?韧带断裂可以吃什么?

吃黄金果有什么好处?黄金果的功效与作用

念珠菌阴道炎防复发应消除诱因

筋膜枪有用吗筋膜放松枪效果

活面包蟹怎么打开？活面包蟹怎么杀

香草冰淇淋咖啡：大众化口味

4-6岁幼儿所需营养素特点

栗子黄焖鸡——预防心血管疾病

前列腺增生是由什么原因引起的

决明子一天喝几次？决明子一天喝多少？

焖烧杯可以放冰箱吗焖烧杯怎么带饭最好

姜汁可以控制糖尿病吗?喝姜汁的好处有哪些

老人常热敷聪耳又明目！

香槟王多少钱一瓶香槟什么这么贵

fmml.cn 手机版网站地图